Turkilainen Meze-lautanen

Turkilainen Meze-lautanen

Turkkilainen meze-lautanen on monipuolinen ja herkullinen alkuruoka, joka koostuu erilaisista pienistä annoksista. Tämä resepti vie sinut makumatkalle Turkkiin ja sopii täydellisesti illanistujaisiin.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4-6 henkilöä
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista ensin täytteet. Murustele feta-juusto ja sekoita se oliiviöljyn ja mausteiden kanssa.
  2. Paista jauheliha pannulla, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Leikkaa kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi ja friteeraa ne kuumassa öljyssä kullanruskeiksi.
  4. Valmista maksakuutiot paistamalla ne sipulin kanssa pannulla, kunnes ne ovat kypsiä.
  5. Keitä punaisia linssejä ja bulguria vedessä, lisää tomaattisose ja mausteet. Sekoita hyvin.
  6. Valmista jogurtti-tillikastike sekoittamalla jogurtti ja silputtu tilli. Mausta suolalla.
  7. Kokoa meze-lautanen lautaselle: asettele feta, jauheliha, friteeratut kesäkurpitsat, maksakuutiot ja linssi-bulguriseos kauniisti.
  8. Tarjoile jogurtti-tillikastikkeen ja sitruunanlohkojen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu7 g

Samankaltaisia reseptejä