
Turkilainen Meze-lautanen
Turkkilainen meze-lautanen on monipuolinen ja herkullinen alkuruoka, joka koostuu erilaisista pienistä annoksista. Tämä resepti vie sinut makumatkalle Turkkiin ja sopii täydellisesti illanistujaisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista ensin täytteet. Murustele feta-juusto ja sekoita se oliiviöljyn ja mausteiden kanssa.
- Paista jauheliha pannulla, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Leikkaa kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi ja friteeraa ne kuumassa öljyssä kullanruskeiksi.
- Valmista maksakuutiot paistamalla ne sipulin kanssa pannulla, kunnes ne ovat kypsiä.
- Keitä punaisia linssejä ja bulguria vedessä, lisää tomaattisose ja mausteet. Sekoita hyvin.
- Valmista jogurtti-tillikastike sekoittamalla jogurtti ja silputtu tilli. Mausta suolalla.
- Kokoa meze-lautanen lautaselle: asettele feta, jauheliha, friteeratut kesäkurpitsat, maksakuutiot ja linssi-bulguriseos kauniisti.
- Tarjoile jogurtti-tillikastikkeen ja sitruunanlohkojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |





