Ranskalaiset perunat

Ranskalaiset perunat

Ihana lisuke, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Valmistusaika 30 minuuttia, annosmäärä 4.

  • kcal 210 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja leikkaa perunat suikaleiksi.
  2. Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
  3. Laita perunasuikaleet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
  4. Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille.
  5. Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoa.
  6. Tarjoile lämpimänä tuoreiden yrttien kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia210 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva8 g
Kuitu3 g

Katso myös