Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisäke, joka sopii täydellisesti hampurilaisten tai muiden grilliruokien kanssa. Helppo valmistaa ja maukas vaihtoehto.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne pitkiksi suikaleiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Laita perunat kulhoon ja lisää öljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita, kunnes perunat ovat tasaisesti öljyttyjä ja maustettuja.
- Levitä perunat yksikerroksisina uunipellille.
- Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa, jotta ne kypsyvät tasaisesti.
- Tarjoile heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |
