Tyttöjen Tallinna-aamupala
Yhdistele makuja ja muistoja Tallinnan matkasta herkulliseksi aamupalaksi. Tämä resepti on täydellinen tapa aloittaa päiväsi ystävien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamallasi tavalla (keitetty, paistettu tai munakas).
- Samaan aikaan, paahtaa ruisleivät kevyesti.
- Sekoita tuorejuustoon silputtuja yrttejä, suolaa ja pippuria. Voit myös lisätä sitruunamehua maun mukaan.
- Levitä yrttituorejuusto paahtoleiville.
- Viipaloi avocado ja asettele se leiville.
- Lisää savulohifileitä avocadon päälle.
- Pilko tomaatti ja kurkku ja tarjoa ne erikseen tai leivän päällä.
- Viimeistele kananmunilla ja ripottele päälle lisää yrttejä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 8 g |





