Unelmien työhuoneen smoothie
Tämä smoothie on täydellinen energiapommi työpäivän keskellä. Se on helppo valmistaa ja maukas, joten se tuo virkeyttä ja inspiraatiota päivän haasteisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaanit ja pilko ne.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita, kunnes kaikki ainesosat ovat hyvin yhdistyneet ja smoothie on sileä.
- Kaada smoothie kulhoihin tai laseihin ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 7 g |
