
Uuniperunat Täytteellä
Uuniperunat, jotka on täytetty maukkaalla juustolla ja kasviksilla. Täydellinen lisäruoka tai kevyempi pääruoka.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Pese perunat huolellisesti ja pistele niiden pintaan muutama reikä haarukalla.
- Paista perunoita uunissa noin 45-50 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Kuori ja pilko sipuli, paprika ja valkosipuli.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja kuullota sipulia ja valkosipulia muutama minuutti. Lisää paprika ja paista vielä 5 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota perunat uunista ja leikkaa niistä päältä ohut siivu pois. Kaavi sisus varovasti kulhoon.
- Sekoita perunasosetta smetanan ja juuston kanssa. Lisää paistetut vihannekset ja sekoita hyvin.
- Täytä perunankuoret seoksella ja ripottele päälle vielä juustoa.
- Paista täytettyjä perunoita uunissa noin 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |




