
Vähähiilihydraattinen mutakakku
Tämä vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen versio suositusta mutakakusta tarjoaa herkullisen vaihtoehdon ilman ylimääräisiä hiilihydraatteja. Täydellinen herkku kahvipöytään tai makean nälän tyydyttämiseen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 175 asteeseen ja voitele kakkuvuoka.
- Sulata tumma suklaa ja voi yhdessä kattilassa miedolla lämmöllä.
- Sekoita kulhossa kananmunat ja erytritol, vatkaa kunnes seos on vaaleaa ja kuohkeaa.
- Lisää sulatettu suklaa-voiseos kananmunaseokseen, sekoita huolellisesti.
- Sekoita mantelijauho, kaakaojauhe, vaniljauute ja suola erillisessä kulhossa.
- Lisää kuivat aineet suklaaseokseen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kaada taikina valmistettuun vuokaan ja paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes pinta on kiinteä, mutta keskeltä vielä hieman pehmeä.
- Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 3 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 13 g |
| Kuitu | 2 g |





