Värikäs salaatti broilerilla ja mangolla

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä raikas ja ravitseva salaatti yhdistää herkullisesti broileria, mangoa ja tuoreita vihanneksia. Se on täydellinen kevyeksi ateriaksi tai lisukkeeksi.

Valmistusaika: 15 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset:

• Keräsalaattia
• 10 cm purjoa
• 1 mango
• 1/2 vihreää paprikaa
• Broilerin paloja
• Avokado
• 1 limen mehu
• Mustapippuria
• Suolaa

Ohjeet:

1. Revi keräsalaatti kulhoon.
2. Pilko purjo, mango, vihreä paprika ja avokado pieniksi paloiksi.
3. Lisää pilkotut ainekset salaatin joukkoon.
4. Lisää broilerin palat salaattiin.
5. Purista limen mehu salaatin päälle ja mausta mustapippurilla ja suolalla maun mukaan.
6. Sekoita kaikki ainekset hyvin ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (per annos):

• Kalorit: 250 kcal
• Proteiini: 20 g
• Hiilihydraatit: 30 g
• Rasva: 10 g
• Kuitu: 5 g