Valkohäntäpeuran Urosvasan Pata

Tämä herkullinen pata valmistuu peuran lihasta, joka kypsennetään hitaasti mausteiden ja vihannesten kanssa. Täydellinen ruoka talvi-iltoihin.

  • Aika 3 tuntia
  • Annokset 4-6
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suurella paistokasarilla keskilämmöllä.
  2. Lisää kuutioitu peuranliha ja paista, kunnes se on kauniin ruskeaa. Siirrä liha sivuun.
  3. Lisää kattilaan sipulit ja valkosipulit. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää porkkanat ja perunat, ja paista muutama minuutti.
  5. Kaada punaviini kattilaan ja keitä, kunnes nestettä on jäljellä noin puolet.
  6. Lisää takaisin paistettu liha, lihaliemi, laakerinlehdet ja rosmariini. Sekoita hyvin.
  7. Kiehauta seos ja vähennä sitten lämpöä. Anna padan hautua kannen alla miedolla lämmöllä noin 2-2,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
  8. Mausta suolalla ja pippurilla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini45 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös