
Kermainen Brokkoli-Pasta
Kermainen brokkoli-pasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka on helppo valmistaa arki-iltoina. Tämä resepti on loistava tapa saada vihanneksia ruokavalioon.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää brokkoli pastan joukkoon viimeisten 3-4 minuutin aikana. Valuta pasta ja brokkoli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet ja kuullota noin minuutin ajan, kunnes ne alkavat tuoksua.
- Kaada kuohukerma pannulle ja kuumenna sekoittaen. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Lisää valutettu pasta ja brokkoli pannulle. Sekoita hyvin ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile heti, koristeltuna tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |
