
Vehnäoluella juotetut simpukat
Nämä herkulliset sinisimpukat valmistetaan vehnäoluen kanssa, ja ne tarjoillaan aromikkaassa liemessä. Täydellinen alkuruoka, joka vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Varmista, että kaikki simpukat ovat kiinni. Pese ne huolellisesti kylmässä vedessä ja raaputa mahdolliset "partakarvat" pois. Heitä rikkoutuneet ja avonaiset simpukat roskiin.
- Kuumenna kattilassa tai kasarissa voi vaahtoavaksi. Lisää pilkotut sipulit ja fenkoli. Kuullottele miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää kasvisliemi ja kuumenna kiehuvaksi.
- Lisää simpukat kiehuvaan nesteeseen ja laita kansi päälle. Kypsennä noin 5 minuuttia, kunnes simpukat avautuvat kauniisti.
- Aukaise kansi ja kaada mukaan vehnäolut. Varo keittämästä liikaa, jotta olut ei kitkeröidy.
- Silppua tuoreet yrtit ja lisää ne kattilaan. Sekoita ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |



