Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisäke, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja leikkaa perunat pitkittäin ohuiksi suikaleiksi.
  2. Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä, jotta ylimääräinen tärkkelys poistuu. Kuivaa hyvin keittiöpyyhkeellä.
  3. Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  4. Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
  5. Paista 200 °C:ssa noin 20-25 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Kääntele perunoita puolivälissä paistoaikaa.
  6. Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreilla yrteillä, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva7 g
Kuitu3 g

Katso myös