Parsaviini ja Kalaruoka

Parsaviini ja Kalaruoka

Kuvaus: Tämä herkullinen kalaruoka yhdistää täydellisesti parsan ja Gustave Lorentz Cuvée des Asperges -viinin. Raikas ja sitruksinen maku tekee tästä annoksesta loistavan valinnan erityisiin tilaisuuksiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  2. Huuhtele ja leikkaa parsan puisevat päät pois.
  3. Aseta kala ja parsakauden vihannekset uunin kestävään vuokaan.
  4. Pirskottele päälle oliiviöljyä ja sitruunan mehua. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  5. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja parsasta on tullut pehmeää mutta edelleen rapeaa.
  6. Tarjoile annokset tuoreiden yrttien kera ja nauti viinipullosta.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä