Banaaniletut

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Nämä superhelpot banaaniletut valmistuvat vain kahdesta ainesosasta! Täydellinen herkku aamiaiseksi tai välipalaksi. Valmistusaika: 10 minuuttia.

Ainesosat:

• 1 kypsä banaani
• 2 kananmunaa
• (mausteita, kuten vaniljasokeria tai kanelia, halutessasi)

Ohjeet:

1. Kuori ja pilko kypsä banaani.
2. Sekoita banaani ja kananmunat tehosekoittimessa, kunnes seos on tasaista.
3. Lisää haluamasi mausteet ja sekoita hyvin.
4. Kuumenna pannulla hieman öljyä tai voita keskilämmöllä.
5. Kaada taikinaa pannulle pieniksi letuiksi ja paista molemmin puolin, kunnes ne ovat kullanruskeita.
6. Tarjoile lempparimarjojen tai hedelmien sekä turkkilaisen jogurtin kera.

Ravintosisältö (per annos, noin 2-3 lettua):

• Kalorit: 150
• Proteiini: 8 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Rasva: 6 g
• Kuitu: 2 g