
Villisian Kylkiluut Juurespedillä
Tämä herkullinen ja murea villisian kylkiluiden resepti valmistuu uunissa. Liha paistetaan juurespedillä, mikä tekee siitä erityisen maukasta ja täyteläistä. Valmistusaika on noin 3 tuntia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta villisian kylkiluut suolalla, chili-mausteseoksella, vaahterasiirapilla ja yrttisuolalla.
- Kuori ja pilko palsternakka, juuriselleri, lanttu, porkkanat ja punasipuli.
- Levitä pilkotut kasvikset isoon uunivuokaan.
- Aseta villisian kylkiluut vihannesten päälle.
- Lisää vettä niin, että vuoan pohja juuri peittyy (noin 2 desilitraa).
- Paista uunissa 250 asteessa puoli tuntia. Vaihda lihojen paikkaa puolessa välissä.
- Laske lämpötila 125 asteeseen ja paista vielä 2½ tuntia.
- Nosta lihat pois vuoasta ja kääri folioon lepäämään.
- Tarjoa lihat keitettyjen perunoiden ja kaalisalaatin kanssa. Käytä jääneet vihannekset sosekeiton pohjana.
- Siivilöi liemi ja anna sen jäähtyä. Kuori rasva pinnalta ja pakasta liemi myöhempää käyttöä varten.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




