Villiyrttisalaatti grillatulla broilerilla

Tämä herkullinen ja ravinnerikas salaatti yhdistää villiyrtit ja grillatun broilerin, tarjoten makua ja terveyttä. Erinomainen kevätsalaatti, joka tuo luontokokemuksen keittiöön.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele villiyrtit huolellisesti kylmässä vedessä ja kuivaa ne.
  2. Grillaa broilerinfileet kuumalla grillillä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan ja kuori ne.
  4. Sekoita villiyrtit isossa kulhossa. Lisää oliiviöljy ja balsamiviinietikka, ja sekoita hyvin.
  5. Leikkaa grillattu broileri viipaleiksi ja asettele salaattiannosten päälle.
  6. Viipaloi keitetyt kananmunat ja lisää ne salaatin päälle.
  7. Tarjoile heti ja nauti luonnon antimista!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös