Villiyrttisalaatti grillatulla broilerilla
Tämä herkullinen ja ravinnerikas salaatti yhdistää villiyrtit ja grillatun broilerin, tarjoten makua ja terveyttä. Erinomainen kevätsalaatti, joka tuo luontokokemuksen keittiöön.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele villiyrtit huolellisesti kylmässä vedessä ja kuivaa ne.
- Grillaa broilerinfileet kuumalla grillillä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan ja kuori ne.
- Sekoita villiyrtit isossa kulhossa. Lisää oliiviöljy ja balsamiviinietikka, ja sekoita hyvin.
- Leikkaa grillattu broileri viipaleiksi ja asettele salaattiannosten päälle.
- Viipaloi keitetyt kananmunat ja lisää ne salaatin päälle.
- Tarjoile heti ja nauti luonnon antimista!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |


