
Ainekset
Valmistus
- Aloita vihannesten valmistelulla. Leikkaa kurkku, paprika ja selleri tikuiksi.
- Sekoita jogurtti, sitruunamehu, hunaja, suola ja pippuri kulhossa. Tämä on dippi vihanneksille.
- Kääri kinkku melonipaloihin ja tarjoile.
- Valmista fetasalaatti: murenna fetajuusto ja sekoita tomaattien kanssa.
- Keitä perunat ja kuori ne. Halkaise ja täytä haluamallasi täytteellä.
- Valmista guacamole muussamalla avokado ja maustamalla se suolalla ja sitruunamehulla. Levitä leivälle.
- Tarjoile kaikki naposteltavat kauniisti lautasella.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |





