
Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii täydellisesti monenlaisiin aterioihin. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja tämä resepti riittää noin 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat suikaleiksi tai viipaleiksi.
- Liota perunasuikaleita kylmässä vedessä noin 15 minuutin ajan, jotta ylimääräinen tärkkelys poistuu.
- Valuta perunat ja kuivaa ne hyvin keittiöpyyhkeellä.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat perunoihin.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolessa välissä paistoaikaa.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua, jos haluat.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |





