
Rento ravintola Aurajoella
Tämä resepti inspiroi sinua valmistamaan herkullisen ja rentouttavan aterian, joka sopii täydellisesti ravintolaympäristöön. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta ne suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja paista kanafileesuikaleita noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Samaan aikaan, leikkaa punasipuli ja kirsikkatomaatit pieniksi paloiksi.
- Lisää pannulle punasipuli ja kirsikkatomaatit ja paista vielä muutama minuutti, kunnes sipuli on pehmeää.
- Leikkaa avokado viipaleiksi.
- Tarjoile kana-kasvisseos salaattiin päälle, koristele avokadoviipaleilla ja murennetulla fetajuustolla.
- Valuta päälle balsamicoa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 4 g |





