Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset perunat ovat herkullisia ja rapeita perunalohkoja, jotka sopivat erinomaisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pese perunat huolellisesti. Leikkaa ne pitkittäin ohuiksi suikaleiksi.
  2. Laita perunasuikaleet suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  3. Levitä maustetut perunat uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla. Varmista, että perunat eivät ole päällekkäin, jotta ne paistuvat rapeiksi.
  4. Paista perunoita 220 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
  5. Ota uunista ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva6 g
Kuitu3 g

Katso myös