
Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullisia ja rapeita perunalohkoja, jotka sopivat erinomaisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pese perunat huolellisesti. Leikkaa ne pitkittäin ohuiksi suikaleiksi.
- Laita perunasuikaleet suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä maustetut perunat uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla. Varmista, että perunat eivät ole päällekkäin, jotta ne paistuvat rapeiksi.
- Paista perunoita 220 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 3 g |





