Herkulliset Avokado-leivät
Herkulliset Avokado-leivät
resepti
Tämä helppo ja maukas avokado-leipäresepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2 leipää
Ainesosat:
- 2 viipaletta täysjyväleipää
- 1 kypsä avokado
- 1 rkl sitruunamehua
- Suolaa maun mukaan
- Pippuria maun mukaan
- 1/2 tl chilihiutaleita (valinnainen)
- Kirsikkatomaatteja (koristeluun)
- Tuoreita yrttejä, kuten basilikaa tai korianteria (koristeluun)
Ohjeet:
1. Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
2. Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon sisus kulhoon.
3. Lisää sitruunamehu, suola, pippuri ja chilihiutaleet avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
4. Levitä avokadoseos paahdetuille leiville.
5. Viipaloi kirsikkatomaatit ja asettele ne leiville koristeeksi.
6. Ripottele päälle tuoreita yrttejä.
7. Tarjoa heti ja nauti!
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 12 g
- Kuitu: 7 g
Arviot: 4.29 (424 arviota) ★★★★★