Yksinkertaiset Kananmuna-pannukakut
Nämä herkulliset ja täyttävät kananmunapannukakut ovat täydellinen aamupala tai kevyt lounas. Ne valmistuvat nopeasti ja ovat loistava tapa käyttää kaapista löytyviä aineksia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito. Vatkaa seos hyvin yhteen.
- Lisää vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Sekoita joukkoon raastettu juusto ja silputut yrtit, jos käytät.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisia pannukakkuja varten.
- Paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes pannukakut ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpiminä esimerkiksi vihannesten tai salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 1 g |
