Vähähiilihydraattinen ruokavalio reseptit

5 vähähiilihydraattinen ruokavalio reseptiä

Lämmin Aurajuustokastike

Lämmin Aurajuustokastike

Lämmin Aurajuustokastike Ainesosat: 1 paketti Aurajuustoa 2 dl kermaa 2 dl vettä Mustapippuria maun mukaan (noin 1 tl) N. 1 tl kuivattua rakuunaa ta -

Yksinkertainen vihersalaatti

Yksinkertainen vihersalaatti

Yksinkertainen vihersalaatti Ainesosat: 200 g sekalaista salaattisekoitusta 60 g baby lehtikaalia (tai vastaava määrä esim. rukolaa, mizunaa tai ve -

Haukipihvit burgeriin

Haukipihvit burgeriin

Haukipihvit burgeriin Ainesosaluettelo: 800 g nahatonta haukifileetä 100 g voita 1 dl kermaa 1–2 kanaliemikuutiota Hieman chilimaustetta Mustapippu -

Ceviche kuha

Ceviche kuha

Ceviche kuha Ainesosat: 250 g vaaleaa kalaa (kuhaa, siikaa tai ahventa) ruodottomana ja nahattomana fileenä 2 keskikokoista verigreippiä 1 lime ½ s -

Mustikkajuustokakku

Mustikkajuustokakku

Mustikkajuustokakku Ainesosat: 200 g digestive-keksejä 100 g voita 400 g tuorejuustoa 200 g sokeria 2 dl kermaa 3 kananmunaa 300 g mustikoita 1 tl va -