Olen löytänyt upean raakaruoka-keittokirjan. Kirjan nimi on Raakaruoka-aika ja sen on kirjoittanut Outi Rinne (Atena). Yksi suursuosikeistani tässä ki Gurmee.net

Tämä omenainen chia-puuro on samettisen pehmeä ja kermainen ? juuri sellainen kuin aamiaiselle tänään kaipasin. Chia-siemenet ovat aivan mahtavaa ruok Gurmee.net

Kovin moni kärsii nykyään keliakiasta tai gluteeniyliherkkyydestä. Tässä ohje herkulliseen siemennäkkäriin joka passaa kaikille! Tämän helpompaa ei nä Gurmee.net

Yhtä nopeasti kuin smoothie syntyy täyttävämpi smoothiepuuro. Tätä puuroa lusikoidessa ei voi kuin ajatella hyviä asioita tulevasta päivästä.Lisää kau Pidempikorsi.tumblr.com

Chia-fresca syntyy nopeasti parista aineksesta ja ravitsee upeasti. Kuvasta näkyy, että saatan välillä vähän innostua chia-siementen kanssa :) Vähemmä Gurmee.net

Tämä vegaaninen suklaavanukas syntyi eräänä aamuna ja pelasti päiväni. Ei sillä, että päivässä oli erityisesti mitään pelastettavaa, mutta vanukas oli Gurmee.net

Chiansiemenet ovat löytäneet tiensä myös meidän perheen keittiöön. Hemmottelin perhettä sunnuntaina tarjoamalla aamiaiseksi chiansiemenistä valmistett Yllapito.maku.fi