Aamiaisherkku turkkilaista jogurttia
Tämä herkullinen ja ravitseva aamiainen on nopea valmistaa ja koostuu tuoreista raaka-aineista. Se on täydellinen aloitus päivälle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aseta turkkilainen jogurtti lautaselle tai kulhoon.
- Lisää päälle mustikat.
- Valuta hunaja jogurtin ja mustikoiden päälle.
- Ripottele pellavasiemenrouhe jogurtin päälle.
- Sekoita kevyesti ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |
