Aamupolkijalle: Energinen Smoothie

Ainekset

• 1 banaani
• 1 dl kaurahiutaleita
• 2 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa)
• 1 rkl hunajaa (tai vaahterasiirappia)
• 1 rkl maapähkinävoita
• 1 dl pakastemarjoja (esim. mustikoita tai mansikoita)
• 1/2 tl vaniljauutetta (valinnainen)
• Ripaus suolaa