Aurinkoinen kevätpäivä
Tämä resepti on täydellinen herkku kevätsateiden jälkeen nautittavaksi auringonpaisteessa. Valmistuksessa käytetään raikkaita ja keväisiä makuja, jotka tuovat kevään kotiisi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kaikki marjat huolellisesti ja kuivaa ne kevyesti.
- Sekoita marjat kulhossa hunajan ja limen mehun kanssa.
- Raasta limen kuori marjaseokseen antamaan lisää makua.
- Annostele jogurttia neljään tarjoiluastiaan.
- Lisää marjaseos jogurtin päälle.
- Ripottele granolaa marjojen päälle.
- Koristele tuoreilla mintunlehdillä.
- Tarjoile heti ja nauti aurinkoisesta päivästä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |
