Aurinkoisen pääsiäispäivän herkku
Kuvaus: Tämä resepti tuo keväisen auringon ja pääsiäisen ilon lautaselle. Helppo ja maukas ruoka, joka sopii niin perheen yhteisiin hetkiin kuin juhlapäivien viettoon.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Paloittele kanafileet suupaloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää pilkotut paprika ja kesäkurpitsa pannulle, paista vielä muutama minuutti.
- Lisää kirsikkatomaatit, oregano, suola ja pippuri. Anna kypsyä vielä 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |





