Kreikkalainen salaatti
Kreikkalainen salaatti on raikas ja värikäs annos, joka yhdistää tuoreet vihannekset ja herkulliset juustot. Täydellinen lisäke tai kevyt ateria.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese ja kuori kurkku. Leikkaa se puoliksi ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi.
- Huuhtele tomaatit ja leikkaa ne kuutioiksi.
- Kuori punasipuli ja leikkaa se ohuiksi renkaiksi.
- Huuhtele paprika, poista siemenet ja leikkaa se suikaleiksi.
- Yhdistä kaikki vihannekset isossa kulhossa.
- Murustele fetajuusto vihannesten päälle.
- Lisää oliivit salaattiin.
- Sekoita oliiviöljy, punaviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Viimeistele tuoreella oreganolla, jos käytät sitä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 3 g |





