Douro-viinien juhlaruoka

Tämä herkullinen ruoka yhdistää Douro-alueen makuja ja sopii täydellisesti viinijuhlien tai erityisten tilaisuuksien juhlistamiseen. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää viipaloidut herkkusienet ja kuutioitu paprika, paista muutama minuutti.
  4. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää.
  5. Kaada pannulle kerma ja valkoviini, sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5-10 minuuttia.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  7. Tarjoile ruoka tuoreen persiljan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini28 g
Hiilihydraatit8 g
Rasva22 g
Kuitu1 g

Katso myös