Energisoiva Proteiinipirtelö
Kuvaus: Tämä energisoiva proteiinipirtelö on täydellinen juoma ennen tai jälkeen treenin. Se on täynnä ravinteita ja makua, joka auttaa sinua jaksamaan aktiivisessa elämäntavassasi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja paloittele se blenderiin.
- Lisää mantelimaito, proteiinijauhe, maapähkinävoi, hunaja ja kaneli blenderiin.
- Lisää jääpalat ja sekoita kaikki ainekset tasaiseksi pirtelöksi.
- Kaada pirtelö lasiin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |
