Treenivoittoinen Proteiinipirtelö
Tämä herkullinen ja ravinteikas proteiinipirtelö on täydellinen palautusjuoma treenin jälkeen. Se auttaa lihaksia palautumaan ja antaa energiaa päivän haasteisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita korkealla teholla, kunnes seos on täysin sileää.
- Kaada pirtelö lasiin ja nauti heti treenin jälkeen.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 10 g |
