Sitruunakuha
Sitruunakuha
resepti
Herkkullinen ja raikas sitruunakuha, joka valmistuu helposti grillissä. Tämä resepti tuo esiin kalasta ja sitruunasta syntyvän maukkaan yhdistelmän.Valmistusaika: 40 minuuttia
Annosmäärä: 2-4
Ainesosat:
- 1 kpl kokonainen kuha
- ½-1 kpl sitruunaa viipaloituna
- 1 pnt tilliä
- Mustapippuria maun mukaan
- Sormisuolaa maun mukaan
Ohjeet:
1. Perkaa kuha ja huuhtele se huolellisesti.
2. Aseta sitruunaviipaleita, tilliä, sormisuolaa ja mustapippuria kalan sisään ja pinnalle.
3. Kääri kala tiiviisti folioon.
4. Grillaa kuhaa noin 20-30 minuuttia. Käännä kala välillä, jotta sitruunamehu imeytyy tasaisesti.
5. Tarjoile kalafileet sellaisenaan salaatin kanssa.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Kalorit: 220 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 2 g
- Rasva: 12 g
- Kuitu: 0 g
- Suola: 0,5 g
Arviot: 3.35 (5781 arviota) ★★★★★