Härkää provencelaisittain

Härkää provencelaisittain

Tuo Etelä-Ranskan lämpö lautaselle tällä rustiikkisen maukkaalla lihapadalla.

  • Aika 2 tuntia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa naudanliha sopiviksi kuutioiksi. Kuumenna oliiviöljy suuressa padassa ja ruskista lihapalat kunnolla.
  2. Kuori ja silppua sipulit sekä valkosipuli. Lisää ne padan joukkoon ja kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  3. Kuori ja viipaloi porkkanat sekä perunat. Lisää ne pataan ja sekoita.
  4. Kaada tomaattimurska, punaviini ja lihaliemi pataan. Lisää rosmariini ja timjami.
  5. Mausta suolalla ja pippurilla. Anna padan kiehua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia tai kunnes liha on mureaa.
  6. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen leivän kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä