Härkäpapu-mustikkapaistos
Tämä herkullinen härkäpapu-mustikkapaistos yhdistää tuoreet kasvikset ja makeat mustikat. Tarjoile vaalean leivän päällä tai uusien perunoiden kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä härkäpavut parin minuutin ajan. Huuhdo ne heti jääkylmällä vedellä, jotta kypsyminen lakkaa.
- Pilko pekoni pieneksi ja paista pannulla, kunnes se alkaa olla rapeaa.
- Lisää huuhdotut pavut pekonin joukkoon ja sekoittele. Anna paistua noin 1-2 minuuttia.
- Lisää lopuksi mustikat, rouhaise päälle mustapippuria ja sammuta lämpö pannun alta. Sekoita hieman.
- Tarjoile paistos vaalean leivän päällä tai uusien perunoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |





