Hauki Lag3r-taikinassa mummonkurkuilla
Tämä herkullinen ruoka yhdistää rapean hauen ja mummonkurkut, luoden maukkaan ja konstailematon kokonaisuuden.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa haukifileet sopiviksi paloiksi.
- Sekoita kulhossa olut, vehnäjauhot, kananmuna, suola ja pippuri tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Dippaa haukipalat taikinaan ja paista ne kullanruskeiksi pannulla.
- Nosta paistetut kalapalat talouspaperin päälle ylimääräisen öljyn valuttamiseksi.
- Tarjoile hauki mummonkurkkujen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 15 g |
