Taskullinen kauneutta
Ihanan yksinkertainen ja kaunis resepti, joka tuo ripauksen iloa arkeen. Valmistusaika on nopea, joten voit nauttia tästä kauneudesta vaikka kiireisenä päivänä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kaurahiutaleet mantelimaitossa keskilämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä ja koostumus on kermaista.
- Lisää hunaja, vaniljauute ja ripaus suolaa. Sekoita hyvin.
- Jaa kaurapuuro annoskulhoihin.
- Koristele marjoilla ja pähkinöillä tai siemenillä.
- Nauti lämpimänä tai anna jäähtyä ja tarjoa kylmänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 4 g |
