Herkkusienillä täytetyt paistetut tortillat
Tämä maukas ja helppo resepti tarjoaa herkullisia tortilloja, jotka on täytetty mausteisilla herkkusienillä. Erinomainen vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää viipaloidut herkkusienet pannulle ja paista noin 5 minuuttia, kunnes sienet ovat kullanruskeita ja neste on haihtunut.
- Lisää paprika, suola, mustapippuri ja chilijauhe (jos käytät) pannulle. Paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes paprika on pehmennyt.
- Ota paistettu seos pois lämmöltä ja sekoita joukkoon raastettu juusto.
- Lämmitä tortillat kevyesti pannussa tai mikrossa. Täytä jokainen tortilla sieniseoksella ja kääri tiiviisti.
- Tarjoile tortillat lämpiminä, koristeltuna tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |




