
Herkkusienillä täytetyt paprikat
Tämä herkullinen ja ravinteikas resepti yhdistää paprikan ja herkkusienet maukkaaksi täytteeksi. Sopii hyvin alkupalaksi tai kevyeksi pääruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli ja valkosipuli. Kuullota niitä hetken aikaa, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Pilko herkkusienet ja lisää ne pannulle. Kuullota sienet, kunnes ne ovat kypsiä ja neste on haihtunut.
- Mausta seos suolalla ja pippurilla. Ota pannulta pois ja anna jäähtyä hieman.
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet.
- Sekoita sieniseokseen murennettu juusto ja täytä paprikat seoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja paista 180 asteessa noin 15-20 minuuttia tai kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
- Koristele tuoreella persiljalla tai basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




