Herkkusienitäytteiset tortillat
Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helposti valmistettava ruoka, joka sopii niin lounaaksi kuin illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pilko sipuli ja valkosipuli pieniksi paloiksi. Viipaloi herkkusienet.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää herkkusienet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Ota paistinpannu pois liedeltä ja sekoita joukkoon raastettu juusto.
- Lämmitä tortillat erikseen paistinpannussa tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat sieniseoksella ja kääri ne tiiviisti.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |