Herkulliset Avokado-Ruisleivät
Tässä herkullisessa avokado-ruisleipäreseptissä yhdistyvät ravitseva ruisleipä ja kermaisen pehmeä avokado. Nopeaa ja helppoa, täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda ruisleipäviipaleet kevyesti.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää ripaus suolaa, mustapippuria ja sitruunamehua.
- Levitä avokadomuusi paahtoleipien päälle.
- Viipaloi tomaatti ja asettele viipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 13 g |
| Kuitu | 7 g |
