Herkulliset Avokado-Ruisleivät

Tämä maukas ja ravitseva avokado-ruisleipäresepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Sen valmistus on nopeaa ja helppoa!

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 leipää
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda ruisleivän viipaleet kevyesti.
  2. Halkaise avokado, poista kuori ja kiviosuus. Muussaa avokado kulhossa haarukalla.
  3. Lisää muussattuun avokadoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  4. Levitä avokadoseos paahtoleipien päälle.
  5. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja asettele ne avokadon päälle.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu7 g

Katso myös