Herkulliset Feta-Pinaattiletut
Nämä maukkaat feta-pinaattiletut ovat nopea ja helppo vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatti huolellisesti ja purista ylimääräinen vesi pois.
- Sekoita pinaatti, murennettu fetajuusto, kananmunat, vehnäjauhot, maito ja leivinjauhe kulhossa.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä.
- Kaada taikinasta annoksia pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes letut ovat kullanruskeita.
- Tarjoile letut lämpiminä esimerkiksi jogurtin tai salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
