Herkulliset Härkätortillat

Tämä herkullinen ja täyttävä resepti tarjoaa maukkaita härkätortilloja, jotka sopivat täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
  2. Lisää murskattu valkosipuli, paprikajauhe ja chilijauhe. Paista vielä minuutti.
  3. Lisää härkäpapu pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes seos on kuumaa.
  4. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa.
  5. Jaa härkäpapuseos tasaisesti tortillojen päälle.
  6. Lisää avocado, raastettu juusto ja limetin mehu.
  7. Koristele tuoreella korianterilla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva20 g
Kuitu10 g

Katso myös