Herkulliset Kananmuna-Avokadosalaatti
Yksinkertainen ja ravitseva salaatti, joka sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko kovaksi keitetyt kananmunat.
- Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Huuhtele ja halkaise kirsikkatomaatit.
- Kuori ja silppua punasipuli.
- Sekoita kulhossa muussattu avokado, kananmunat, tomaatit ja punasipuli.
- Lisää sitruunamehu ja oliiviöljy seoksen joukkoon. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita ainekset varovasti yhteen ja tarjoile koristeena tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



