Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat
Tämä maukas ja helppotekoinen resepti vie kielen mennessään! Täytetyt tortillat sopivat loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista hetki.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois liedeltä ja murenna feta pinaatin joukkoon. Sekoita hyvin.
- Ota tortillat esiin ja täytä ne pinaatti-fetaseoksella. Ripottele päälle raastettua juustoa.
- Käännä tortillojen reunat sisäänpäin ja kääri ne tiiviiksi rullaksi.
- Paista täytettyjä tortilloita pannulla miedolla lämmöllä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja juusto sulanut.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

