Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat
Tämä maukas ja ravitseva resepti yhdistää tuoreen pinaatin ja fetajuuston tortilla-täytteeksi, joka sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista sitä noin minuutin ajan, kunnes se on kullanruskeaa.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista sitä, kunnes se on wilted. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
- Sekoita joukkoon murennettu fetajuusto ja raastettu juusto. Anna seoksen hieman jäähtyä.
- Levitä pinaatti-feta-sekoitusta tortillojen keskelle. Käännä tortillan reunat täytteen ympärille ja käännä se tiiviiksi rullaksi.
- Paista täytettyjä tortilloja paistinpannussa keskilämmöllä noin 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja juusto on sulanut.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

