Herkulliset Spelttipastat Kermakastikkeessa
Tämä täyteläinen ja maukas spelttipastaresepti on täydellinen arki-illalliselle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spelttipasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä noin 1 dl keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää sipulit. Kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää valkosipuli ja paista vielä minuutin verran.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita kunnes juusto sulaa kastikkeeseen.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee haluamasi paksuista.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon.
- Tarjoile annokset tuoreella persiljalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





