Hirvenlihakaalikääryleet
Hirvenlihakaalikääryleet ovat herkullinen ja mehevä ruoka, joka valmistuu helposti. Täytteenä on maukasta hirvenjauhelihaa, mausteita ja juustoa, kaikki käärittynä pehmeisiin kaalinlehtiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Irrota keräkaalista pari ulointa lehteä ja poista kova kanta.
- Keitä kaalinlehtiä suolavedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne pehmenevät. Jäähdytä ja säästä keitinliemi.
- Sekoita kulhossa hirvenjauheliha, silputtu sipuli, raastettu valkosipuli, mausteet ja juustoraaste.
- Leikkaa jäähtyneistä kaalinlehdistä palaset. Aseta jauhelihatäyte kaalinlehtipalalle ja kääri rullalle.
- Voitele uunivuoka rypsiöljyllä ja asettele kääryleet tiiviisti vuokaan.
- Lisää vuokaan hieman keitinlientä, mutta älä peitä kääryleitä kokonaan.
- Kaada lopuksi tummaa siirappia kääryleiden päälle nauhana.
- Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 40 minuuttia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |





