Hummerisalaatti Dominikaanisella Tyylillä

Tämä herkullinen hummerisalaatti on saanut inspiraationsa Dominikaanisesta keittiöstä. Raikas ja täynnä makuja, tämä ruoka on täydellinen kesäpäivien herkkupala!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä hummerinpyrstöjä suolatussa vedessä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
  2. Anna hummerinpyrstöjen jäähtyä ja poista kuori. Leikkaa hummeriliha suupaloiksi.
  3. Huuhtele salaattisekoitus ja laita se tarjoilulautaselle.
  4. Leikkaa avokado, tomaatti, kurkku ja punasipuli pieniksi paloiksi ja lisää ne salaatin joukkoon.
  5. Lisää hummeripalat salaattiin.
  6. Sekoita oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri kulhossa. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  7. Koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös